В наше достаточно сложное время, в силу сложившихся социально-экономических условий, чаще всего получается так, что роль отца в семье сводится к обеспечению её финансового положения, а вот забота и воспитание ребёнка тяжёлым грузом ложиться на хрупкие женские плечи. Однако хочется отметить, что роль отца не должна сводиться к редким минутам вечернего общения или грозным окрикам в моменты детских шалостей.  Отец обязан принимать участие в заботе о ребёнке уже с первых месяцев беременности жены. Эта забота должна выражаться не только в создании нормальных условий, радостной атмосферы ожидания, но и в установлении контакта с ребёнком  в самые ранние сроки.  

К сожалению, органическую связь, имеющуюся между людьми, ещё невозможно измерить приборами или объяснить научными терминами, однако это не говорит о том, что её нет. Нарушение подобной связи между близкими людьми нередко может привести к различным психическим неблагополучиям. Конечно, новорожденный ребёнок больше всего ощущает такую связь с матерью потому, что является плодом её тела и очень долго ещё нуждается и в её прикосновениях, и в её тепле, и в её любви.

Однако если отец ещё во время беременности жены вместе с нею разговаривает с ребёнком, старается более часто быть рядом, то ребёнок ещё в утробе привыкает к голосу отца и между ними налаживается своя, не менее важная, органическая связь.

Конечно, отцы начинают ощущать своё отцовство гораздо позже, чем матери своё материнство, но в формировании личности в ребёнке отец играет не менее важную роль, чем мама. Именно папа помогает новорожденному ребёнку осознать свою половую принадлежность, выступает образцом мужчины, примером поведения в семье. Отец – символ уверенности, порядка, авторитета и дисциплины.

Не знаю, возможно, это состояние пришло с лёгким ветерком, подхватившим в свои ладони аромат первых подснежников и щедро одаривающий им каждого встречного. А может виною всему стал тёплый лучик, от ласки которого разглаживаются морщинки у людей старшего поколения, а лица молодёжи расцветают маленькими солнечными бликами. Как бы там ни было, но накатившее после прочтения рассказа  "Письмо дорогому другу" чувство ностальгии не отпускает уже несколько дней. И трудно даже определиться по чему же больше тоскует душа: по родным и знакомым улицам, тенистым парковым аллеям, шуму метрополитена, величественному спокойствию монастырского подворья или по своей юности, безвозвратно ушедшей в прошлое

Нашей встречи с Харьковом предшествовала длинная и запутанная история, благоприятным концом которой стало лёгкое касание  самолётных шасси о посадочную полосу, проведших чёткую разделительную черту на: до и после. Притирались мы друг к другу довольно долго, но как-то с вот этой кручи я увидела ночной город, и моё сердце осталось в нём навсегда.

Каптошка, запечённая с грибами

 .КАРТОШКА, ЗАПЕЧЁННАЯ С ГРИБАМИ

Большую картошку тщательно моем, и надрезаем так, как показано на фотографии. Готовим начинку из отварных грибов, укропа и мелко порубленного лука. Заправляем всё солью и горчицей. Начиняем картошку, выкладываем на деко и отправляем её в духовку до готовности.

Как всем известно, сейчас у православных началась третья неделя Великого поста, поэтому мне сегодня хотелось бы затронуть довольно сложную тему необходимости поста для беременных. Выношу я этот вопрос на страницы своего блога в связи  с тем, что в эти дни мне его достаточно часто задают как реальные знакомые, так и те, с кем нас объединяет интернет-пространство.

Прежде чем коснуться этого вопроса, хотелось бы вначале поговорить о питании во время беременности вообще. Вопрос этот очень важный, ведь от полноценного питания зависит не просто благополучное протекание беременности, родоразрешение, но и то, насколько здорового и крепкого ребёнка вы сможет родить.  

Беременная женщина должна помнить, что теперь её пища должна обеспечивать полезными веществами не только себя,  но и своего ребёнка. Одним из первых и главных правил питания беременных должно стать употребление только свежих и качественных продуктов. Желательно, чтобы это были экологически чистые или те продукты, в состав которых не входят стабилизаторы, красители, консерванты и прочие химические добавки. Это связано с тем, что вредные вещества и токсины, попадающие к ребёнку с кровью матери, губительно  действуют на его развивающийся организм. К сожалению, бывают такие случаи, что банальное отравление матери может привести в будущем к непоправимым последствиям.

Беременность часто называют ожиданием чуда, и это совершенно справедливо. Разве может быть что-то таинственнее и величественнее, чем зарождение новой жизни, когда из слияния двух малюсеньких клеточек образуется такой совершенный во всех отношениях организм? И как жаль, что многие из нас не задумываются о той ответственности, которая ложится на плечи родителей в эти священные, по своей сути дни.  Ведь будущее здоровье (физическое и психическое) в большей мере зависит от того, что мы заложим в ребёнка в момент зачатия и в последующий период беременности.

Даже странно, что это больше понимали наши предки, чем многие современные родители, хотя, благодаря нашей экологии и постоянным стрессам родить сегодня нормального здорового малыша становится всё сложнее и сложнее. Поэтому в наши дни, как никогда, к беременности нужно готовиться. Прежде всего, следует стараться вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе и увеличить употребление овощей и фруктов.

Если семейная пара планирует зачать ребёнка, то в обязательном порядке женщине рекомендуется посетить гинеколога, пройти обследование на предмет здоровья репродуктивных органов и сдать анализы с целью исключения наличия венерических и воспалительных заболеваний.

Беременность всегда сопряжена с увеличением нагрузки на все органы женщины, поэтому нелишним станет посещение терапевта с целью обследования на наличие острых и хронических заболеваний.

Планируя беременность, проконсультируйтесь с эндокринологом и просанируйте полость рта.

Если у кого-то из будущих родителей в роду были дети с наследственными заболеваниями или какими-либо уродствами, то посетите генетика. Особенно нужна его консультация в тех случаях, если у вас были до этого частые выкидыши или ваш брак – близкий по крови.

За полгода до планируемого зачатия выньте внутриматочную спираль, а за три месяца – прекратите пользоваться гормональными контрацептивами.

Укрепляйте иммунитет и за три месяца постарайтесь начать приём поливитаминов

Вот и заканчивается Масляная неделя и уже с завтрашнего дня наступает для православных Великий пост – особое время попытки изменить себя, приблизиться к Богу, стать лучше и добрее. Как-то он для меня наступил слишком быстро. Кажется, что только вчера ещё дети веселились у ёлки, взрослые окунались в крещенскую прорубь, а сегодня наступило Прощёное воскресение, и по старой русской традиции, то там, то здесь слышится: «Простите меня!» Кто-то относится к этому с улыбкой, а кто-то совершенно искренне прошепчет в ответ: «Бог простит! И меня прости!». Когда-то на Руси этот день был особый, когда примириться старались со всеми: родители не ложились спать, пока не примирятся со своими детьми, господа не считали зазорным попросить прощения у слуг.  Даже царь, прося прощения у подданных, объезжал войска, посещал архиереев, испрашивая у всех прощения.

Вы скажете, что это заявление слишком одиозно? Возможно. Но разве жизнь человека – это не постоянное стремление к вечности? Разве каждый из нас в самых тайных уголках своей души не стремится обрести бессмертие, пусть даже – в детях своих? Вся наша жизнь – это дорога к бессмертию, и что останется после нас зависит только от нас, даже если это звучит слишком пафосно.